Блог Cleandrops

Чек-лист осознанного потребителя

Экопривычки
Мы уже рассказывали, как сделать свой шопинг осознаннее. Тренд на медленную моду и осознанное потребление набирает обороты с каждым годом, поэтому важно не только знать о проблеме, но и уметь ее решать. Для этого мы сделали для вас подборку литературы об осознанном потреблении, поговорили с фондом «Второе дыхание», а также подготовили лайфхаки по уходу за одеждой и по выбору эко-материалов. Но достаточно теории. Пора переходить к практике.

Мы делимся с вами чек-листом осознанного потребителя. Вы можете просмотреть его, убедиться, что вы гуру осознанного шопинга, и закрыть. А можете скачать или распечатать и потихоньку становиться осознанным потребителем. Всего в чек-листе 13 пунктов, и каждый из них важен. Если вы уже следуете нескольким пунктам, просто сосредоточьтесь на остальных. 

Говорят, что привычка формируется за 21 день, но это точно не применимо к осознанному потреблению. Нужно сначала проанализировать, как именно вы покупаете, что и зачем, как ухаживаете за вещами, и только после этого можно начать меняться. Осознанный шопинг – это длинный путь, и чек-лист будет неким ориентиром в этом путешествии. 

Чтобы вы не передумали и внедрили эту привычку в свою жизнь, мы подготовили несколько лайфхаков.

чек-лист осознанный шопинг

Начните с малого


Не стоит сразу начинать с самого трудного для вас пункта. Например, вы можете осознанно покупать продукты, но слишком любите одежду. Тогда и начать стоит с продуктов, а походы по магазинам пока отложить и со временем перенести свои привычки и на них.

Придумайте себе мотивацию


Мы уже рассказывали о челлендже про отказ от покупок. Если вы действительно много покупаете, поставьте себе цель. Например, отказаться от покупки одежды на месяц. И если вам это удастся, порадуйте себя чем-то приятным (только не походом по магазинам!): это может быть поход в кино, расслабляющий вечер в ванной или новое блюдо в ресторане.

Откладывайте сэкономленное


Каждый раз, когда вы отказываетесь от спонтанной покупки, переводите себе на отдельный счет сумму этой вещи. Так в конце месяца вам удастся не только сэкономить, но и увидеть масштаб ваших предполагаемых трат. А сумма в конце месяца будет приятным бонусом, ее можно либо отложить на крупную покупку, либо осуществить свою давнюю мечту. 

Заручитесь поддержкой


Если не уверены, что доведете дело до конца, заручитесь поддержкой близких или расскажите о своей новой привычке в соцсетях. Так вам будет труднее отказаться от нее, и вы замотивируете других стать немного осознаннее. 

Не сдавайтесь


Довольно банальный совет, но важный. Если вы потерпели неудачу (сорвались и купили ненужную футболку, накупили кучу сладостей в магазине, которые потом пришлось выкинуть), продолжайте двигаться. Единичный срыв не определяет ваш успех, поэтому главное не ставить крест на этой привычке, даже если это займет несколько месяцев. 

Желаем вам удачи и только осознанных покупок!